Заманбап бет массажерлери беттин бырыштарынын пайда болушунун алдын алуу, шишиктерди кетирүү жана беттин өңүн кечке кетирүү каражаты катары колдонууну тапты. Аркасында жумшак таасир массаж элементтери теринин клеткаларында, кан айлануусу жакшырат, ал алып келет булчуңдардын релаксация жана разглаживания бырыш, подтягивая проблемалуу участоктору теринин.
Бет массажеринин эффектиси косметикалык жана эстетикалык эффекттер менен эле чектелбейт, ал уйкуну жакшыртууга, ар кандай мүнөздөгү өнөкөт баш ооруну жана компьютердин алдында көпкө отуруунун көздүн чыңалуусун жок кылууга жардам берет.
Массаж процедурасы азыктандыруучу маскалар жана кремдер менен айкалышкан болсо, анда сиз олуттуу эффектке жетише аласыз - тешикчелерди жок кылуу, безеткилерди жок кылуу жана беттин терисин ар кандай сезгенүү процесстеринен дарылоо.
Бет массаждарынын түрлөрү
Азыр сатууда беттин жана ээктин терисин массаждоо үчүн арналган онго жакын ар кандай массажерлер бар:
- Кол механикалык массажерлер. Салттуу жана эң арзан вариант, ал электрдик массаж аппараттарын ойлоп тапканга чейин эле пайда болгон. Классикалык механикалык массажерлер бири-бирине туташтырылган ар кандай өлчөмдөгү эки роликтен турат. Аларды колдонуу оңой - ритмикалык массаж кыймылдарын жасап, таштан, жыгачтан же пластмассадан жасалган роликтерди теринин үстүнө жылдыруу керек;
- УЗИ массажерлержардам берүү тегиз өңүн, жогорулатуу анын жылмакай жана ийкемдүүлүгүн, көмөктөшөт иштеп чыгуу коллаген, ал үчүн жооптуу жаш теринин;
- Гальваникалык элементтери бар массажерлеркатары кызмат кылуу натыйжалуу каражаты пайда каршы беттин жана курактык морщин, очищает терини, омоложную жана тегиз өңү;
- Вакуумдук массажерлерэффективдүү тазалоо теринин тешикчелерин кирлерди жана кара чекиттерди, подтягивают бетти жана жасоого, аны серпилгич жана жаш;
- Массажерлер иштеп жататмиостимуляция принциби(атайын ийкемдүү массажерлер), терини чыңдап, беттин бырыштарынан арылууга, ошондой эле кан айланууну олуттуу жакшыртууга жана териден токсиндерди жана башка зыяндуу заттарды чыгарууга жардам берет;
- Лазердик массажерлерлазердик нурлар тери астындагы катмарларга терең кирип, эпидермисти калыбына келтирип, терини сергитет. Лазер беттин өңүнө оң таасирин тийгизет жана майда бырыштарды тегиздейт;
- Массажерлер, териге жөнөтүүмикротоктор, беттин булчуңдарынын күчтүү релаксациясынын эсебинен терең бырыштардан арылуу үчүн каражат болуп саналат. Алар терини жакшы подтягивают агрессивдүү кийлигишүүсүз анын терең катмары;
- Кычкылтек массажерлерибет үчүн, теридеги зат алмашууну жакшыртууга жана анын табигый ийкемдүүлүгүн калыбына келтирүүгө жардам берет;
- Радиотолкундардын аракетине негизделген массажерлер, гальваникалык же лазердик приборлорго окшош. Негизги эффект - терини тарытуу жана беттин жана курактагы бырыштарды жылмакай кылуу.
Бетке массажерди кантип колдонсо болот?
Бет массаждарынын көптөгөн түрлөрү бар экендигине карабастан, аларды колдонуунун бир катар жалпы эрежелери бар. Биринчиден, мурундан ийбадатканага, көздүн тегерегине жана ээктен ийбадатканага чейин чекени бойлой созулган массаж сызыктары түшүнүгүнө көңүл буруш керек. Массажерлер дал ушул багыттар боюнча багытталышы керек. Эгерде сиз кытайлык акупунктура массажын өткөргүңүз келсе, анда сиз ички органдар жана дененин башка бөлүктөрү менен энергия линиялары менен байланышкан беттеги биологиялык активдүү чекиттердин жайгашкан жерлерин деталдуу изилдеп чыгышыңыз керек.
Массажерлерди колдонуунун жалпы эрежелери төмөнкүлөр:
- Массажерди колдонуу ыкмасы анын түрүнө жараша ар кандай болушу мүмкүн, андыктан адегенде инструкцияны деталдуу изилдеп, комплектте көрсөтүлгөн бардык тиркемелердин иштөө принциби менен таанышканыңыз оң. Көп учурда ар кандай тиркемелер беттин ар кандай аймактарында колдонулат жана бул көз салып турууга арзырлык;
- Беттин тери өтө назик, ошондуктан 15 мүнөттөн ашык катары менен массаж жасоо сунушталбайт, ал эми биринчи сеанстарда аны 5 мүнөткө чейин чектөө жакшы;
- Массажерди массаж сызыктары боюнча гана жылдыруу керек, ал эми аппаратты бузбоо үчүн териге өтө катуу басбоо керек;
- Максималдуу эффектке жетишүү үчүн, уктаардан бир-эки саат мурун массажерлерди колдонуу жакшы, бул түнү эпидермистин калыбына келишин тездетет;
- Акупрессура учурунда массажердин аракетин жана манжаларыңыздын ишин айкалыштырган активдүү чекиттерге бир катар интенсивдүү басым жасоо керек. Чекиттерди манжаларыңыз менен жууруп, механикалык аппаратты беттин жалпы массажына калтырган жакшы;
- Массажерди жай жана өтө катуу эмес жылдыруу керек, жөн гана теринин бетинен тайып. Бир жерде бир нече секунддан ашык токтобогон жакшы;
- Массажерде теринин тешикчелерин тазалоо үчүн орнотулган функция бар болсо, анда аны колдонуудан мурун бетти ысык суу же буу менен буулоо керек;
- Тери астындагы май катмарынын көбөйүшү менен массаждык кыймылдар интенсивдүү болушу керек, бирок оорутпайт;
- Бетке массажды күнүмдүк процедура катары жасабаңыз, эң жакшысы жумасына 3-4 жолудан ашык эмес кайталаңыз. Бул учурда, массажердин иштөөгө жарамдуулугун ар бир жолу текшерип, ысып кетпеши үчүн зарыл.
туура массаж багытын тандоо
Массаж сызыктары боюнча бет массажерди кантип колдонсо болот? Негизи беттин териси ар кайсы жерде бирдей эмес.
Туура массаж үчүн бир нече жөнөкөй, бирок эффективдүү эрежелерди сактоо керек.
- Т-зонасы (мурун, чеке жана ээк) ар дайым беттин калган бөлүгүнө караганда бир топ майлуу, ошондуктан аны башкача массаж кылуу керек. Көбүнчө, аны массаждоо үчүн электрдик түзүлүшкө атайын сопло кошулат;
- Биринчиден, массажер ээгинен кулакка чейин жана ылдыйкы эринден кайра кулакка чейин жүргүзүлөт;
- Кийинки кыймыл ийбадатканадан мурунга, андан кийин башка ийбадатканага жана артка;
- Андан кийин массажерди эриндеринен кулактын ортосуна чейин жана чекесинен ар кандай храмдарга жылдыруу керек;
- Кабактар жана көздүн астындагы сезгич аймак көздүн ички бурчунан храмдарга чейин жана тескери багытта жумшак тегерек кыймылдар менен массаж кылынат. Бул көздүн астындагы шишиктерди кетирет жана терини ийкемдүү жана бекем кылат;
- Мурун массажер менен дарылангандан кийин гана калган массаж жерлерин жуурулат;
- Массажер айкын тартылуучу таасирге ээ болушу үчүн, аны беттин ылдыйынан өйдө жагына жылдыруу жакшы.
Кош ээк маселеси моюндун сызыгын ээрчип ээктен ийинге чейин жай кыймылдар менен чечилет. 40 жылдан кийин бир кыйла байкаларлык эффект алуу үчүн, бул процедураны күнүнө жок дегенде 2-3 жолу көтөрүүчү кремдер менен айкалыштыруу жакшы.
Беттеги бырыштарды жок кылуу үчүн мыкты массажерди кантип тандоо керек?
Алар алгач беттеги бырыштардан арылууга аракет кылышат, бирок бул аймакта теринин сезгичтиги жогорулагандыктан, пайданын ордуна зыян келтирбөө үчүн ылайыктуу массажерди тандоого жоопкерчилик менен мамиле кылуу керек. Эң жакшы вариант - сулуулук салонуна алдын ала баруу жана тажрыйбалуу дарыгердин кеңешүүсү. Эгер сиз беттеги бырыштарды жок кылуу үчүн аппаратты өз алдынча тандоону чечсеңиз, анда анын айрым өзгөчөлүктөрүнө көңүл бурушуңуз керек.
Биринчиден, анын көлөмүнө көңүл буруңуз - өтө жеңил массажерлер, адатта, беттин терисине өтө үстүртөн таасир этет. Өтө оор түзмөктөрдү көпкө кармоо кыйын болот. Чечим болуп саналат карманууга алтын орточо жана тандоо массажер, ал укалоочу терини кыйла интенсивдүү эмес, байкаларлык күч-аракет.
Анын ишинин ылдамдыгы жана интенсивдүүлүгү гана эмес, көлөмү да массажердин күчүнөн көз каранды. Күчтүү моделдер кыйла натыйжалуу болот. Тамактын түрү дагы бир маанилүү параметр болуп саналат. Эгерде сиз массажерди үйдө эле эмес, жолдо да колдонууну пландап жатсаңыз, анда сиз электр кубатынан да, орнотулган батарейкадан да иштеген моделдерди тандаңыз.
Аппараттын туткасы мүмкүн болушунча ыңгайлуу болушу керек, эң жакшысы резинадан же ушул сыяктуу материалдан жасалган. Көптөгөн адамдар ваннада массажерлерди колдонушат жана ал жерде сиз аппаратты кокустан сууга толгон ваннага же раковинага түшүргүңүз келбейт. Сиз ошондой эле тиркемелердин санына өзгөчө көңүл буруу керек - канчалык көп болсо, ошончолук ар түрдүү массаж процедураларын колдоно аласыз.
Массажерлерди туура жана үзгүлтүксүз колдонуу менен (жумасына 2-3 жолудан кем эмес), биринчи байкалаарлык натыйжалар биринчи жумадан кийин пайда болот. Эгерде аларды пайдалануунун максаты теринин бекемдөөчү эффектке жетүү жана жалпы омоложение болгон болсо, анда дароо натыйжаларды күтпөш керек. Массаж менен бирге косметология салонунда башка процедуралар жүргүзүлсө жакшы болот. Тажрыйбалуу адис гана белгилүү бир жагдай үчүн массаж линияларын так аныктай алат жана массаж процедураларынын натыйжалуулугун жогорулатуу жолдорун сунуштай алат.
Беттин терисин эс алуу, жакшыртуу жана жашартуу үчүн массажерди колдонууда адистин кеңеши талап кылынбайт. Негизгиси - массаж аппараттарын колдонуу жыштыгы менен ашыкча эмес.